今年的目標，本來就設定了要參加一次的全馬，還有一次奧運距離的鐵人三項。可是後來因為腿傷的關係，在整個四月到七月間，都陷入反覆受傷的麻煩中，所以馬拉松的練習進度就嚴重擔擱了。
後來在看年底的比賽時間時，發現台北馬拉松和屏東大鵬灣鐵人三項的時間衝堂，畢竟鐵人三項的比賽少一點，路跑賽則很多，而且我也想試看看在國道上騎腳踏車的感覺。因此，我決定放棄台北馬拉松來參加鐵人三項。
前一天開了四個多小時的車回到屏東，本來是想要直接去東港報到的，可是因為回到家的時間晚了，只好早一點直接去到比賽會場報到了。
也因此，雖然睏得要死，早上還是一大早地，跟著老婆兩個人來到了大鵬灣風景管理處來報到。然後快到的時候，居然還看見有人是跑步來報到的，這真的是太猛了。
鵬管處停車場有一台好大的飛機
這天一大早來到這裡的人，幾乎每個人的第一件事都是先裝車
領到號碼牌後，就這樣把我的車掛在轉換區的鐵架上
大家陸續來報到了
領取完報到物品後，小小地熱了一下身後，就去進行檢錄了。這時環顧四周的選手，看到大家都一副準備充足，身強體健的模樣，突然覺得準備有點不足。想到我居然昨天才發現連蛙鏡也會忘了帶。不禁開始有點忐忑不安了。
檢錄後要把號碼寫在腿上，第一是游泳時還可以看見你的號碼，第二是領車時方便工作人員確認
大家看起來都強健有力，身材都好棒，這個女鐵人也是
台灣比賽的開幕式一定大官講話，開幕式由吳育昇主持，如果是床上三項他成績應該不錯:P
不過也想不了那麼多了，既然錢都繳了，人也都已經來到了這裡，再怎樣也只能硬著頭皮上了。
第一項是1.5公里的海泳，我預計大約40分鐘可以游完，於是跟老婆也這樣說了後，就往出發點集合了。
在出發點等待的過程可以說是腦袋一片空白，我只記得浮台碼頭上愈站愈多人，浮台幾乎都半沈到水裡了。然後一等到八點半，裁判一鳴槍後，大家就爭先恐後地下水了。
之前板橋幫的阿龔曾經跟我說過，說新手最常在第一關游泳被淘汰。因為沒和那麼多人一齊游的經驗，很多人一緊張，被其它人壓到或踢到，馬上就吃水，然後就不行了。所以我的策略本來就打算用蛙式慢慢游，讓自己先適應一下水之後再說。
這個策略應該是沒有問題的，只是對像我這樣完全沒游過開放水域的人來說，恐慌所帶來的壓力比我想像的還要大。
一下水才游不到50公尺，就開始覺得不對勁。往下看是一片深不見底的漆黑海底，往前看則是能見度不到三公尺的混濁海水。這時開始覺得怎麼游都游不動，只能雙手雙腳死命地撥水游抬頭蛙。然後頭只要一埋到水中，就覺得快喘不過氣來。在這節骨眼上居然得了恐水症，我覺得我快要淹死了。於是趕緊游到浮台碼頭邊抓著浮台喘。
我旁邊也有個女生抓著浮台，透過她的蛙鏡，我看到她的眼睛跟我一樣充滿恐慌。不過我怎麼能才50公尺就放棄呢，不管了，硬著頭皮繼續游下去吧。結果是，又游了不到50公尺，出了浮台的範圍後又嚇到游回來抓著浮台。
當時真的超想放棄的，可是想到這麼高的報名費，如果沒什麼事就這樣棄賽，回來應該會被老婆念一輩子。不管了，就算淹死我也要往下游。牙一咬，離開浮台繼續往前游。結果又是才一百公尺就覺得快沒力了，當時淹死的恐懼充滿了我整個腦中。
這時我看見前面有一個黃色的魚雷浮標在漂，於是加快速度往前游，想情商它的主人可不可以借我抱著一下。
在我靠近時才發現，這居然是一個無主的魚雷浮標（希望它的主人不是沈下去了），這真是超lucky的。於是我先抱著它游了一陣子（速度超慢的，那時我還想，這樣子可能要游到天黑了），後來在旁邊其它選手的指導，才知道要把它背著，然後拖在身後游。
有了浮標後，心情比較穩定。開始想游自由式來省力並加速。可是我的泳池自由式在這種環境下完全無用武之地。因為泳池自由式為了減少阻力，視線是看斜前方，在這麼濁的水域裡，其實什麼都看不見。我就這樣一路地脫離了路線，錯過右轉的點游到了外海....囧
等到發現後才趕緊游了回來，大概比其它人多游了一百公尺吧。後來我有再試一次自由式，結果又撞到救生員的船，之後我就不再游自由式了。
本來想說速度雖然慢，但要游完應該絕對不是問題。沒想到接下來的難關是冰冷的海水。主辦單位雖然有測水溫，說是21度，但外海的水根本比那要冷得多了。和在游泳池不同，愈游只覺得愈來愈冷。在想快點脫離這種環境的心情下，不知不覺就太過用力了。結果在剩下約三百公尺的地方右腿就抽筋了。
還好抽筋時很靠近救生員的船，於是先游過去攀著。救生員就問我是不是要放棄了。我先問他有沒有熱水可以給我喝，他說沒有準備。然後我又問他還剩多遠，他就說只剩300多公尺左右了。我於是跟他說，那我再拚看看吧。於是把抽筋的腿彎曲了一下，等到比較鬆弛後又繼續往下游了。
勉強游到上岸時，全身已經因為接近失溫而一直發抖，如果再多三百公尺我肯定游不完。一口氣灌了三碗薑湯還是止不住發抖。1.5K的游泳就游了超過一小時，回到轉換區時，轉換區只剩不到三十台車，扣掉有些在游泳項目裡就失格的人，我幾乎是吊車尾回來的。
題外話：
老婆說她在轉換區外面等，想說怎麼40分過了，50分過了，然後一小時也到了，我怎麼都還沒出現時。還正在想著我是不是棄賽了的時候，這時突然出現了一個長得很像她老公的人，一直跑向我的腳踏車。可是這個人怎麼會拿著一條魚雷浮標呢？她老公明明就沒有拿浮標的出發的啊.......XD
下水了，大家努力向前游。不過這時我應該還嚇得掛在旁邊的浮台上
還有人做了這麼可愛的加油板
Johns只花了二十分鐘就游完了，真神人也
其它選手大部分的時間是連他的背影也看不到
第一名的謝旻雅也只花了二十幾分鐘就游回來了。附帶一提，游泳第四到七名都是女生
肚腩的三層肉有點不雅 :P。不過顧不了那麼多了，比預計時間多花了二十幾分鐘。一面發抖一面換裝
匆忙地換好裝後，再邊發抖邊跑去跟老婆要了長袖排汗衫後就騎車了。一打開碼表時看到時間，要死了，居然是09:38。游了一個小時以上，這樣非得在騎車時拚回來一點了。管不了之前抽筋的問題了，雖然才剛出轉換區就發現手套忘了拿，也顧不了再折回去拿了，過了拱門後就全心全意的踩下去了。
騎車是40K，比賽是封南二高終點到南州交流道的國道騎，要騎二趟。路面品質很好，缺點就是很空曠，往北時逆風相當大，不過往南時就很爽了，可以一路飆。
上了車後死命的騎，這輩子從來沒有在平路騎這麼賣命過。幾乎全程是抓著下把，或是手肘靠著平把的地方用低風阻姿勢在騎。迴轉速幾乎沒低過80，差不多都是在90，有段時間甚至都是100多在騎。風很大，逆風大概是26~28這樣騎，折返後變順風大概就是36~42這樣騎。
一個人獨推40K只花了1小時16分就騎完了（其實我還多騎了約500公尺，因為要騎第二圈時我沒聽到工作人員的叫聲，所以多騎了一點才又折回去騎第二圈）。不過這麼賣命的結果就是，騎完回來後右大腿又快抽筋了。
我出發後不久，Johns就騎車回來了。自己獨推40公里只花了一個小時，不得不稱呼他超人
這台車的主人，從比賽開始後一直到我結束比賽時都沒有出現在這台車旁邊
不像男子組Johns海放眾人，女子組競爭激烈啊，兩個人幾乎同時回到轉換區
可愛的小朋友們在路跑路線上為大家加油
Johns只花了不到二小時就完賽了，超厲害
一整個游刃有餘啊，再出去跑個二十公里也沒問題的樣子
Johns可愛的老婆
超拚的，花了一小時十六分終於騎回來了。不過這時又快抽筋了
最後項目是十公里路跑。跑步時才發現，在游泳時腳趾頭不知道踢到什麼東西，黑青了。一開始覺得很痛，不過後來就覺得不痛了，不是因為它不痛了，是因為腿上在痛的地方太多了，這種小痛根本不算什麼。
因為一直想抽筋，所以大約五百公尺到一公里，就要停一次來拉筋。到最後也不只右腿的股四頭肌快抽筋，連左腿以及右大腿後側都快抽了，只能靠著拉筋來勉強舒緩。雖然南國的風景相當不錯，不過這時也完全沒心情看風景了，唯一能支持自己的信念就是「我要在時限內完賽」
過了五公里折返點，有位老先生在超越我後教我。快抽筋時要扭動屁股，用屁股帶動大腿，這樣腿不會抬起來，就比較不會抽筋。我試了他的方法後，雖然速度比較慢，可是真的比較不會想抽筋。於是終於能比較順暢的跑起來了。大概能連續跑個三公里才再度停下來拉筋。10k路跑花費時間是71分，終於能讓我在時限內完賽。成績是三小時三十二分多。
終於跑完了，旁邊陪我跑的是我姪子宇堂
腦袋空空地回到轉換區整理東西完，把身上的衣服換掉後，牽了車就出去了。一路上雖然老哥和老婆都有在跟我說話，不過我只是很機械式的回著他們的話，其實什麼東西都不大有聽進去。
當時心情可能有點複雜和激動吧，雖然時間比我比賽前預估的三小時十分出頭要慢不少。可是在游泳時，我真的有一段時間還以為死定了。沒想到還可以在一開始發生這麼多不利狀況的情形下，在時限內完賽，心情不禁有點給它小小地百感交集。
小熙宇堂以後你們也要參加嗎??
一二三名接受頒獎中
賽後吃海產粥
因為晚上本來就有安排要一齊聚餐，所以老哥和老弟就先回家了。我吃完海產粥後，就把車拆一拆和老婆開車回屏東了。回程的路上，開在剛剛騎車奔馳的國道時，心情又不禁激動了起來。這麼有趣的比賽，我想我下次還會再參加吧。下次我一定要準備得更充足一點。一定要比這次成績還好。
最後放上兩張，在我旁邊的高貴單車圖讓大家聞香一下吧 :)
Time is money啊
再一張，看看高貴的賴威輪組
平溪街景 
十分車站
呼答啦!!
